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土鸡蛋的营养价值

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每天休息不规律,免疫力低下,医生建议我多吃鸡蛋、肉,补充蛋白质,增加胆固醇含量

2014年11月18日

  

最近的这几个月,因为公司有个重大项目需要紧急上马,我被抽调到北京出差,一去就是一个月,期间没有上qq,电话也因为临时换号而打不通,弄得我的朋友们以为我被有关带走了呢。半个月没联系的时候,朋友们说“小李估计被拘留15天了,哈哈”。而一个月没有音信的时候,朋友们就愁眉不展,再也没有开玩笑的心思了,他们担心我真的进去了呢!

其实,不仅是我们程序员这个行业,其他的行业也不容易,就说我父亲从事的装修行业,一旦忙起来,那就是加班加点,当然工资会很高。像我平常的工资也就是几千元,这次因为去北京加班,收入总算上万了。但不幸的是,回来没几天,就感觉身体很困乏,做什么事情都没有劲儿。不仅如此,感觉头部总是不适,去医院一查,原来得了毛囊炎,我擦,真是超级郁闷。别人得毛囊炎大都是因为体内胆固醇过多,只好从皮肤排泄油脂,而我到好,得了这个病却是因为免疫力低下,与此同时,还伴随体内胆固醇含量过低的不良现象。医生叮嘱我务必多吃鸡蛋、肉,多喝牛奶,同时注意锻炼,只有这样才能提高身体免疫力,彻底根治毛囊炎。呜呜,我的命好苦!

每天休息不规律,免疫力低下,医生建议我多吃鸡蛋、肉

当我给家里打电话说这个事情的时候,我妈非常着急,说不能为了工作就不要健康了,还说要给我寄来鸡蛋。我说,算了,那么远,还不够邮费呢。于是,自己在网上买了一箱正宗的土鸡蛋。哈哈,弄到最后还是寄来的,只不过不用母亲专门去包装了,反正也不是很贵,平均一个鸡蛋差不多两元钱。网上的卖家告诉我,土鸡蛋的营养价值比普通蛋高不少,早晚吃一个,身体恢复的快!还建议我再买一只土鸡,回去自己熬鸡汤喝。我的天啊,算了,我这么懒的人,哪会熬鸡汤啊!

就这样,回来之后的这一周,无论刮风下雨,我都会坚持做饭。不为别的,就为了炒个鸡蛋,增加营养!

这里,我想忠告各位亲爱的朋友,不管你从事的什么职业,或者是高大上的企业白领,或者是矮挫穷的IT民工,都不要拿自己的健康换金钱!因为金钱失去可以再赚,健康如果失去就很难恢复了!

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